Сдать ГТО под отцовским надзором
Завтра, 9 февраля, в школе воркаута (Волховская, 29) состоится всероссийская акция «Отцовский патруль. Мы ГоТОвы!». Мероприятие нацелено на привлечение к занятиям физической культурой и спортом и выполнение комплекса «Готов к труду и обороне» родителей вместе с детьми.
Как сообщили в пресс-службе мэрии, попробовать свои силы в испытаниях нормативов ГТО, а также получить квалифицированную помощь и консультации от специалистов муниципального центра тестирования ВФСК ГТО могут все желающие в возрасте от 6 до 70 лет и старше, допущенные к занятиям спортом на основании медосмотра.
Чтобы выполнить нормативы, необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru и получить уникальный идентификационный номер.
Желающие приступить к выполнению комплекса ГТО (при наличии медицинской справки) смогут испытать себя в следующих дисциплинах:
– сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
– наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
– прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
– поднимание туловища из положения лежа на полу;
– метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;
– подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз);
– подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см (количество раз).
Тем, кто впервые знакомится с комплексом, специалисты центра тестирования предоставят всю необходимую информацию: объяснят, как зарегистрироваться, расскажут об испытаниях и о том, как правильно их выполнять.
Узнать более подробную информацию и подать заявку на участие можно в муниципальном центре тестирования ВФСК ГТО города (просп. 100 лет Владивостоку, 30д, стадион «Строитель»), по телефону 8-964-450-20-40.
Начало в 11 часов. Вход свободный.
Автор: Отдел новостей «В»
