В некоторых видах чая кофеина больше, чем в кофе, и рекордсмен по этому показателю — йерба мате. Доктор биологических наук Владимир Бессонов назвал шесть напитков, способных взбодрить лучше кофе, сообщает РИА VladNews со ссылкой на aif.ru.
Помимо йерба мате, большое количество кофеина содержится в черном и зеленом чае и какао. При этом, бодрящим эффектом обладает не только кофеин. Например, лимонник, как и кофе, содержит танины. Они способствуют улучшению работы сосудов, усиливают кровоснабжение органов и тканей, что позволяет почувствовать прилив энергии. Также способны взбодрить не хуже кофе иван-чай и сбитень, добавил биолог.
В разумных количествах все эти напитки безопасны, несмотря на тонизирующие компоненты, заключил специалист.
