Увлеченный человек может не обращать внимания на внешние раздражители, включая плохое освещение при чтении или просмотре видео. Офтальмолог ГУЗ ТО Тульской областной клинической больницы Валентина Асташова рассказала о правильном освещении для сохранения зрения, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Тульскую службу новостей».
«Длительное чтение при слабом освещении очень некомфортно из-за напряжения глаз. Глаза быстро устают, так как «работают» в сложных условиях, им намного труднее сфокусироваться», – объясняет специалист.
Длительное чтение в условиях слабого освещения вызывает напряжение глаз, усталость, сухость и головные боли. При здоровом зрении это не вредит, но при наличии проблем может быть опасно, подчеркнула Валентина Асташова. Она пояснила, что чтение при плохом освещении для детей и подростков с близорукостью может привести к прогрессированию заболевания.
Врач также отметила, что у взрослых с высокой дальнозоркостью это может вызвать острый приступ глаукомы, что грозит значительной потерей зрения.
Специалист отметила, что любителям чтения важно обеспечить комфортные условия для глаз. Асташова рекомендует использовать рассеянный теплый свет, который должен падать с противоположной от рабочей руки стороны.
