Карамель, вафли, батончики: названы самые вредные сладости

Россиянам рекомендовали отдавать предпочтение пастиле, зефиру, натуральному мармеладу

3:32, 16 ноября 2023 Общество
1.jpg
Фото: freepik.com

Вафли, карамель и батончики являются самыми вредными сладостями. Об этом заявила врач-диетолог Елена Соломатина, сообщает РИА VladNews со ссылкой на издание «Москва 24».

«Леденцы, вафли, батончики, которые не содержат много шоколада, а наоборот, в них большое количество ароматизаторов, сахара. Например, в вафлях много трансжиров, а в леденцах или карамели – сплошной сахар», – пояснила эксперт.

По ее словам, транжиры и сахар разрушают клеточные мембраны. В результате этого происходит засахаривание белка, и он уже не может выполнять свои функции. Страдает сердечно-сосудистая система: повышается уровень холестерина, образуются бляшки, дальше инсульты и инфаркты.

Елена Соломатина рекомендовала заменить привычные сладости на полезные. К примеру, отдавать предпочтение пастиле, зефиру, натуральному мармеладу.

Напомним, оглашен список поручений, утвержденных Владимиром Путиным после совещания по вопросам развития дальневосточных городов. Будущему Приморья в нем уделено особое внимание

Новости Владивостока в Telegram - постоянно в течение дня.
Подписывайтесь одним нажатием!