Посещение музеев, театров и выставок загружает мозг большим объёмом информации для анализа, что на время помогает отвлечься от депрессивных мыслей. Об этом рассказал психолог, доктор культурологии Андрей Зберовский, сообщает РИА VladNews со ссылкой на 360.ru.
По его словам, в музеях, театрах и на выставках обычно собирается много людей, а наблюдение за незнакомцами, в том числе за теми, кто хорошо одет и соблюдает правила поведения, даёт материал для собственных размышлений.
«Мозг человека получает такой большой объём пищи для анализа, что на протяжении по меньшей мере недели, а бывает и двух, мозг анализирует, раскладывает информацию по своим полочкам, отвлекаясь тем самым от депрессивных мыслей», — сказал Зберовский.
При этом такой отвлекающий эффект психолог назвал лишь временной мерой: при затяжном депрессивном состоянии или его осложнениях человеку необходимо обратиться за помощью к специалисту и вместе с ним составить план лечения.
