Эксперты в сфере питания посоветовали в ноябре употреблять в пищу больше шоколада. Таким образом вы поднимите семе настроение во время осенней непогоды, а также подготовитесь к зимним холодам, сообщает РИА VladNews со ссылкой на vesti.az.
После употребления шоколада, организм человека начинает активную выработку гормонов, которые являются источником быстрой энергии. Диетологи назвали лакомство эффективным средством борьбы с осенней хандрой.
Также в составе шоколада есть вещества, которые могут сокращать скорость старения, снижают вероятность развития онкологии, атеросклероза и воспалений. Однако важно отметить, что предпочтение стоит отдавать темному шоколаду - он намного полезнее молочного.
Напомним, более 7 тысяч приморцев воспользовались программой Дальневосточной ипотеки.
