Осенью для поддержания иммунитета необходимо пить витамины C, B, D, A и E. Для сезонных заболеваний витамин С является барьером, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Вечерняя Москва».
Человек часто болеет осенью, поэтому для поддержания организма в этот период следует пить витамины C, B, D, A и E. Об этом заявила врач-диетолог к.м.н. Марина Копытько.
Специалист добавила, что витамин С содержится в цитрусовых, облепихе, шиповнике, болгарском перце.
Напомним, возобновлено прямое авиасообщение Владивосток – Далянь. Это первый рейс, который состоялся спустя 6 лет.
