SPA-комплекс: что ждет гостей при посещении

Посещение SPA-комплекса — отличная возможность, чтобы отдохнуть и восстановить силы. Самое удобное, что здесь найдутся развлечения для людей с разными интересами. Кому-то подойдут расслабляющие индивидуальные программы, массаж, другим — более активный отдых в бассейне. Помимо бань и саун также есть аквапарк СПА. Тут вы сможете получить новые впечатления. 

Какие бани и сауны доступны для посещения

в SPA-комплексе очень много бань и саун. Среди наиболее распространенных и интересных для посетителей выделяются следующие: 

1. “Хамам”. Турецкий вид бани, считается наиболее деликатным. Здесь вас ждет густой, влажный пар. Он поможет быстро согреться и расслабиться. После такой бани кожа становится очень мягкой. Эффект заметен сразу после посещения. В хамаме рекомендуется находиться 15 минут или менее. Температура поддерживается в пределах 43˚. Влажность составляет 100%. 
2. Паровая сауна “Санариум”. Отличается мягким температурным режимом. Воздух здесь не такой горячий и сухой, как в случае с традиционной сауной. Посещение такой сауны положительно сказывается на здоровье: улучшает работу сердца и сосудов, помогает справиться со стрессом, успокоить нервную систему. Приятную атмосферу создает также аромо- и светотерапия. 
3. Русская баня. Идеально подойдет тем, кто любит париться при высоких температурах. Прогревание в русской бане улучшает кровообращение, стимулирует обменные процессы и дарит прилив сил. Пропарка также помогает подготовить кожу к дополнительным процедурам, например, антицеллюлитному массажу. В русской бане не стоит находиться слишком долго: достаточно 8-12 минут. 
4. Финская сауна. Отличается в первую очередь сухим паром. Сама сауна наполняется ароматами душистых трав, хвои и натуральной древесины. Пропарка очищает организм от шлаков и токсинов, помогает расслабиться, восстановить работу мышц. Финская сауна особенно рекомендована для посещения спортсменам или тем, кто занимается физическим трудом. 

Посещение СПА-комплекса — отличный отдых для всей семьи или компании друзей. Здесь можно расслабиться, забыть про свои проблемы, поправить здоровье. При выборе комплекса обязательно учитывайте, что именно он предлагает посетителям: какие бани, сауны, есть ли аквапарк, ресторан. Плюсом будет наличие дополнительных услуг, например, массаж. Длительность и стоимость посещения уточняйте индивидуально.