Состояние кожи во многом зависит от того, как питается человек, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Московский комсомолец».
Известный врач-натуропат и эксперт по уходу за кожей лица Нигма Талиб рассказала о том, какие продукты негативно влияют на состояние кожи лица.
«Отражаются» на лице алкоголь, глютен, сахар и молочные продукты. Эти продукты нередко становятся причиной того, что на лице появляются покраснения, ранние морщины и акне.
Как объяснила Нигма Талиб, алкоголь становится причиной покраснения глаз, он провоцирует обвисание век. Также из-за алкоголя кожа становится сухой и обезвоженной. И устранить эти проблемы можно только полностью отказавшись от спиртных напитков.
Могут негативно повлиять на состояние лица молочные продукты. В частности, они могут стать причиной появления прыщей на подбородке и темных кругов под глазами.
Если появляются прыщи на подбородке, то это может указывать на употребление в больших количествах продуктов с содержанием глютена. Эту проблему можно решить, если заменить мучные и макаронные изделия продуктами из пищевых волокон, к примеру, отрубями.
Морщины и угри, обвисание кожи указывает на то, что человек ест слишком много сладкого. Поэтому, чтобы избавиться от таких проблем, придется отказаться от сладкой газировки, тортов, пирожных и других продуктов, содержащих много сахара.
