Диетологи назвали полезные свойства свежих огурцов

Об этом знали немногие

19:41, 13 июня 2019 Общество
cucumber-78789_960_720.jpg
Фото: pixabay.com

Диетологи назвали семь полезных свойств свежих огурцов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Актуальные Новости.

Как оказалось, огурцы улучшают работу пищеварительной системы, так как в мякоти и в кожуре содержатся нерастворимые пищевые волокна.

Также огурцы препятствуют набору человеком веса, поэтому они рекомендованы в пищу для желающих похудеть. Продукт пополняет организм ежедневным запасом витаминов, оздоравливает мозг, облегчает реакцию на стресс, поддерживает работу сердца, регулирует кровяное давление.

Однако этот овощ противопоказан людям с любыми заболеваниями почек, а также при гастрите, колите и энтероколите.