Весной на улице становится теплее, одежда – легче, а лишние килограммы, набранные за зиму, все заметнее. Логично, что главной надеждой и Меккой страждущих с наступлением тепла становятся фитнес-залы. Однако большинство даже не задумывается о том, что их ожидания порой имеют мало общего с реальностью. И слова инструктора о невозможности похудения за несколько недель в такой ситуации звучат как приговор. О том, как все обстоит на самом деле, рассказал врач спортивной медицины, диетолог, президент Федерации бодибилдинга и фитнеса Приморского края Николай Левин.
Подробнее читайте по ссылке – https://yourlife.pro
