Тина Канделаки расскажет, как стать победителем
Тина Канделаки не скрывает, что для того, чтобы добиться идеальной фигуры, ей пришлось потратить много сил и времени. Телеведущая проводит интенсивные и продолжительные тренировки в спортивном зале и следит за своим питанием.
Тина решила выпустить книгу под названием «PRO тело», в которой раскрывает свои секреты стройности.
– В моей книге много полезного материала: от откровенных интервью с женщинами, которые так же, как и я, страдали от лишнего веса, до важных и полезных разговоров с психологом и подробной системы питания, – рассказала нам Канделаки. – Я даю в книге самые элементарные упражнения, которые вы легко можете делать дома, и рекомендации по растяжке, которая тоже необходима. И я честно рассказываю о том, что борьба с лишним весом – это путь, который возможно пройти и стать победителем.
Фото ИА «Столица»
Автор: ИА «Столица»
