Упражнения для здоровой спины продемонстрируют горожанам
Пенсионеров Владивостока приглашают на бесплатные занятия по адаптивной гимнастике и скандинавской ходьбе.
Организует полезные для здоровья мероприятия общественная организация «Твой здоровый образ жизни» при финансовой поддержке администрации Владивостока.
– Адаптивная гимнастика, как уверяют организаторы, помогает избавиться от болей в спине и укрепить позвоночник. Горожанам демонстрируют и помогают освоить основные упражнения для здоровой спины, – подчеркивают в управлении по исполнению программ по поддержке населения администрации города.
Занятия по адаптивной гимнастике проводятся на базе спортивного комплекса по адресу: улица Володарского, 3а, а обучать скандинавской ходьбе будут на стадионе школы № 17 (проспект «Красного знамени», 25).
Принять участие в занятиях могут все желающие пенсионеры. Вход свободный.
Расписание занятий:
– 10 апреля – адаптивная гимнастика;
– 11 апреля – скандинавская ходьба (начало в 13 часов);
– 13 апреля – адаптивная гимнастика;
– 17 апреля – адаптивная гимнастика;
– 20 апреля – адаптивная гимнастика;
– 24 апреля – адаптивная гимнастика;
– 27 апреля – адаптивная гимнастика.
Начало занятий по адаптивной гимнастике в 14 часов.
Просьба предварительно уточнять дату и время мероприятий по телефону 8-908-991-48-87. Возможны корректировки в расписании.
Автор: Отдел новостей «В»
