Съешь конфетку, не потолстеешь
ХОРОШИЕ новости для сладкоежек: регулярное употребление конфет, мороженого и прочих вкусностей не ухудшает состояние здоровья. К такому выводу пришли ученые, сообщает medvesti.com.
Оказалось, что люди, которые каждый день едят сладкое, сталкиваются с болезнями сердца, ожирением и другими хроническими болезнями не чаще, чем те, кто ест сладости один раз в неделю или реже. Полученные результаты вовсе не означают, что можно начинать употреблять сладости в больших количествах. Эксперимент проводился среди добровольцев (5 тысяч участников), 96 процентов из которых ели сладкое в разных количествах и с различным временным интервалом. Было установлено, что частота потребления сладостей не связана с риском развития ожирения. Кроме того, употребление сладкого не приводило к повышенной вероятности развития болезней сердца и сосудов, о чем говорили инсулиновая резистентность, артериальное давление и уровень холестерина. Также незначителен уровень употребляемых насыщенных жиров. Гораздо большую опасность таят в себе газированные напитки, сладкие фруктовые соки и мучное.
Автор: Отдел новостей «В»
