Автомобилистам рекомендованы компьютерные игры
Всего десять непродолжительных сеансов упражнений для мозга пожилых водителей позволяют почти вдвое снизить риск аварийности на дорогах. Такие результаты преподнесло исследование, проведенное в Университете Южной Флориды
Всего десять непродолжительных сеансов упражнений для мозга пожилых водителей позволяют почти вдвое снизить риск аварийности на дорогах. Такие результаты преподнесло исследование, проведенное в Университете Южной Флориды.Ученые собрали 908 участников, средний возраст которых составлял 73 года, и разделили их на четыре группы. Одну оставили для контроля, а остальным предложили поиграть в тренирующие ум игры. Первой группе достались головоломки, направленные на улучшение скорости реакции, второй - для тренировки памяти, третьим предложили задачки на логику. Каждая из программ включала десять сеансов по 20-30 минут. Затем испытуемых пожилых людей отпустили, а через шесть лет собрали данные о количестве дорожно-транспортных происшествий, в которые они умудрились попасть.
«Оказалось, что тренинги скорости реакции и логических навыков снижают риск попадания в аварию на 40%», - рассказал ведущий автор исследования доктор Джерри Эдвардс. При этом тренировки памяти вообще не влияют на аккуратность вождения. Если в контрольной группе более 18% участников за отчетный период попадали хотя бы в одно происшествие на дороге, то среди водителей с натренированной реакцией таких было только 10%, а из «логической» группы в авариях участвовали 12%. В группе тренировки памяти показатель составил 16%.«Когда вы находитесь за рулем, ваш мозг вынужден обрабатывать большие объемы визуальной информации, причем очень быстро. Тренировка в игровом режиме, даже совсем непродолжительная, фактически имитирует ситуации, в которых нужно оперативно среагировать, на автомате принять правильное решение», - рассказал Стивен Олдрич, исполнительный директор компании-разработчика оригинального тренинга.Автор исследования доктор Эдвардс выразил мнение, что пожилые, да и молодые водители тоже могут улучшить свои навыки даже без специальных компьютерных программ. Вполне достаточно просто поддерживать свой разум в форме, стимулировать мозг, не расслабляться и активно его нагружать.
Автор: Отдел новостей «В»
