Солярий: загораем по правилам

Лето на исходе, и только самые большие оптимисты продолжают полеживать на теплом практически осеннем солнышке - с тщетной надеждой загореть так, чтобы проходить сексуальной шоколадкой осень, зиму и весну. На самом деле придать вашей коже нежный смуглый оттенок поможет солярий.

Позагорал - и счастлив

А какая вообще может быть польза от загара в солярии?

В этом вопросе нам помогла разобраться Нина Буря, врач- дерматокосметолог  высшей категории:

- Равномерный аккуратный загар - это красиво, - говорит Нина Петровна. - Кроме того, ультрафиолет способствует укреплению иммунной системы, активизирует процесс выработки витамина Д3, нормализующего фосфоро-кальциевый обмен, повышает умственную и физическую работоспособность, помогает бороться с депрессией и повышает настроение. Ультрафиолетовые лучи A оказывают благотворное действие на людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз, угревая сыпь, грибковые поражения кожи.

В солярии комбинации полезного ультрафиолета - лучей А и В сбалансированы, вредного для кожи гамма-излучения С там нет совсем.

Ну а самое приятное то, что облученные ультрафиолетом клетки организма человека начинают выделять так называемые гормоны счастья - эндорфины, и именно поэтому у людей после загара появляется ощущение умиротворения и счастья.

Стоя или лежа?

Какой солярий лучше выбрать - вертикальный или горизонтальный?

- Однозначно ответить трудно: и у тех, и у других моделей соляриев есть свои за и против, - говорит Надежда Монина, косметолог. Например, в вертикальном нет прямого контакта со стеклом, а в горизонтальном клиент, получая ровный загар, может лежа расслабиться под нежными лучами ультрафиолета.

Кстати, в горизонтальных у тех, кто выше или ниже среднего роста, если контуры клиента не совпадают с изгибами ложа, то определенные участки кожи будут сдавлены, таким образом ухудшится кровообращение в этих областях, а загар получится неравномерным.

Не рекомендуется посещать солярий детям до 15 лет и людям с первым типом кожи. Пигментные пятна, родинки, сыпь - также противопоказания для загара в солярии.

Осторожно должны относиться к загару люди с повышенным артериальным давлением, болезнями печени и сердца, дерматитом. Перед первым посещением солярия следует обязательно побеседовать с врачом.

Пять правил посещения солярия:

Чтобы загар в солярии был безопасным и эффективным, необходимо определить свой тип кожи.

Автор: Олеся ШИБАЕВА, специально для «В»