В жаркую погоду людям следует избегать улицы в самые знойные часы, больше находиться в тени и выпивать до двух литров воды в день, сообщает РИА VladNews со ссылкой на ТАСС.
Доцент Пироговского университета Ирина Макарова также посоветовала ограничить употребление алкоголя. По её словам, такие меры помогут снизить риск перегрева и теплового удара.
Опасное состояние может сопровождаться высокой температурой, головной болью, учащённым дыханием и сердцебиением, а также нарушением координации. Особенно уязвимы пожилые люди, младенцы и пациенты с хроническими заболеваниями.
