Более 140 тысяч случаев ожирения зарегистрировано в Приморском крае за прошлый год. Особую тревогу медиков вызывает рост заболеваемости среди подростков, сообщила главный внештатный диетолог регионального минздрава Ольга Емилова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу правительства Приморского края.
Статистика ведомства показывает, что только среди юношей и девушек 15-17 лет выявлено 11 197 новых случаев ожирения. По словам Емиловой, эти цифры означают, что лишний вес диагностирован практически у каждого пятого подростка в крае.
Диетолог подчеркнула, что ожирение – это хроническое заболевание, являющееся ведущим фактором риска развития тяжелых патологий. Оно провоцирует болезни сердца и сосудов, сахарный диабет 2 типа, проблемы с опорно-двигательным аппаратом и даже некоторые онкологические заболевания. Все эти состояния входят в перечень основных причин преждевременной смертности. Ожирение сокращает продолжительность жизни в среднем на 20-30% и существенно снижает ее качество.
Основные причины набора веса, по мнению специалиста, поддаются коррекции. К ним относятся нерациональное питание, недостаток физической активности и переедание на фоне стресса. Емилова уточнила, что ключевую роль играет регулярное потребление продуктов с высоким содержанием животного белка, простых углеводов, сахаров и высокорафинированных полуфабрикатов. Параллельно в рационе населения наблюдается дефицит пищевых волокон, витаминов и микроэлементов.
Для профилактики избыточного веса врачи настоятельно рекомендуют ежедневно употреблять не менее 400 граммов овощей и фруктов. Это простое правило помогает значительно снизить риски.
Своевременное выявление проблемы – важный шаг к ее решению. Медики напоминают, что регулярные профилактические осмотры и диспансеризация позволяют диагностировать заболевания, включая ожирение, на ранних стадиях и вовремя начать лечение.
