Поддерживать физическую форму в офисе довольно трудно. Однако россияне нашли выход из этой ситуации. Многие ходят пешком, делают простые упражнения или играют в настольный теннис, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.
Треть (34%) участников опроса практически никогда не занимаются физической активностью в офисе. При этом 32% предпочитают ходить пешком по лестницам вместо лифта, 21% стараются делать простые упражнения во время рабочего дня.
Еще 6% делают упражнения до или после работы прямо в офисе, а 4% играют в перерывах с коллегами в кикер или настольный теннис. Только 3% входят в офисные спортивные команды и участвуют в корпоративных соревнованиях.
Главным препятствием для физической активности на работе 27% назвали нехватку времени. Для четверти - это отсутствие спортивной инфраструктуры. Дефицит мотивации мешает 13% респондентов. И каждый десятый в качестве причины указал состояние здоровья.
