Зимой лучше не стоит носить обувь с плоской подошвой. Стопа в таком случае лишена поддержки. Со временем это может привести к нестабильности голеностопа, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Газета.Ru».
Угги, обувь с тонкой подошвой, на каблуке или платформе не стоит носить зимой из-за риска получения травм и обострения проблем с суставами. Об этом рассказал врач-остеопат Дмитрий Симкин.
«Лидер антирейтинга — это угги и прочая мягкая обувь на плоской подошве. Такие модели могут казаться очень мягкими и теплыми, но зачастую комфорт ограничен примерочной в магазине. Стопа в уггах полностью лишена поддержки», — рассказал он.
Обувь с плоской подошвой не поддерживает стопу, из-за чего у многих людей она «заваливается» внутрь. Даже если изначально угги кажутся достаточно плотными, со временем мех сминается, что усиливает проблему нестабильности голеностопа.
Ортопедические стельки не всегда помогут исправить ситуацию, так как замена оригинальной стельки в каком-то виде обуви может быть не предусмотрена.
«Плохим выбором для зимы также станет обувь на высоком каблуке или платформе. Такие модели имеют низкую устойчивость. Возрастает риск растяжения голеностопа и даже перелома лодыжки», — подчеркнул эксперт.
Тканевые кеды, кроссовки и ботинки с тонкой подошвой также не относятся к подходящей на зиму обуви. Стопы — это главный источник «утечки тепла» и чаще всего переохлаждение начинается незаметно.
