Диетолог рассказала, что вызывает ожирение. В основном это комплексное заболевание, которое формируется в том числе из-за стресса, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Радио 1».
Ожирение — это комплексное заболевание, которое формируется в том числе из-за стресса. Об этом рассказала врач-диетолог Елена Соломатина.
«На это влияет множество факторов. Сахар, белая мука, приносят удовольствие людям. Нехватка витамина D приводит к нервным заболеваниям, психическим и так далее. То есть это прямое влияние на любую систему. Недостаток кислорода, глюкозы потянет за собой хандру и прочее», — сказала она.
По словам специалиста, для борьбы с ожирением каждому человеку нужна своя индивидуальная диета, но сначала рекомендуется начать с классической инструкции здорового питания — образа жизни.
