Изжога может возникать из-за переедания

Врач перечислила причины возникновения изжоги. Среди них — переедание, непереносимость молочных продуктов и стресс, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Радио 1».

Изжога возникает прежде всего из-за переедания, когда человек не ел весь день, а вечером поужинал и сразу принял горизонтальное положение. Также изжога может появиться из-за индивидуальной непереносимости чаще всего молочных продуктов или из-за определенного сочетания продуктов, которое также может вызвать панкреатит. Об этом рассказала врач-гастроэнтеролог Ирина Бережная.

Помимо этого, изжогу может вызывать стресс. Специалист посоветовала вести пищевой дневник, где записывать вид пищи и время ее приема, а также ощущения от продукта. Так можно будет сопоставить данные и выявить вызывающие дискомфорт продукты. Еще важно обращаться к специалистам, потому что изжога может быть проявлением тяжелого заболевания.