Ходьба тренирует сердечно-сосудистую систему и мышцы

А прогулки снижают уровень стресса

21:23, 20 июля 2024 Общество
девушка - лишний вес.jpg
Фото: ИИ

Врач рассказал, как ходьба и прогулки влияют на организм. Во время физической активности перекачивается кровь и снижается уровень стресса, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Пятый канал.

Ходьба тренирует сердечно-сосудистую систему и мышцы. Во время физической активности хорошо перекачивается кровь. Об этом рассказал врач-кардиолог, терапевт Андрей Кондрахин.

Врач также рекомендовал устраивать прогулки. Это положительно сказывается на здоровье, так как снижает уровень стресса.

Новости Владивостока в Telegram - постоянно в течение дня.
Подписывайтесь одним нажатием!