Многие привыкли в ответ на «спасибо» говорить: «Не за что». Такой фразы стоит избегать по нескольким причинам, сообщает РИА VladNews со ссылкой на wday.ru.
По словам психолога Анны Гарш, когда человек на слова благодарности отвечает «не за что», у него может возникнуть синдром упущенной выгоды: человек находится в страхе пропустить что-то. Когда он тратит силы и время на то, чтобы оказать другому помощь, это должно фиксироваться в голове правильными фразами.
«Обязательно нужно себя поощрять словами, если действительно сделали что-то полезное. К сожалению, многие скромничают. Из-за таких мелочей страдает самооценка, которую сложно поднять», – советует Анна Гарш.
Психолог объяснила, что за фразой «не за что» скрывается мысль о том, что другой человек сам не мог выполнить данную задачу. Также этой, привычной многим фразой, человек демонстрирует себе и окружающим, что он не так уж и сильно ценит собственные усилия и потраченное на помощь время. В добавок эта фраза может показаться собеседнику высокомерной.
