Ячмень может снизить риск развития диабета. Это растительный продукт, который не содержит холестерол, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Мослента».
Кардиолог Герман Гандельман рассказал, что ячмень снижает риск развития диабета. Он является растительным продуктом, который не содержит холестерол. При этом в нем присутствуют грубые пищевые волокна, препятствующие всасыванию плохого холестерина.
Поэтому это предупреждает развитие бляшек. Содержащийся в ячмене марганец улучшает чувствительность клеток к инсулину, вследствие чего уменьшается количество сахара в крови.
