Врач Игнатьев: есть несколько правил для сохранения здоровья зубов

Эти привычки помогут реже посещать стоматолога

3:34, 13 апреля 2024 Общество
41.jpg
Фото: РИА VladNews

Как ухаживать за зубами, приморцам рассказал главврач стоматологии во Владивостоке Сергей Игнатьев. В первую очередь, эксперт отметил, что для здоровья полости рта в первую очередь следует вести здоровый образ жизни, сообщает РИА VladNews

Здоровый образ жизни подразумевает под собой правильное питание (с большим и разнообразным количеством фруктов и овощей), физическая нагрузка и здоровый полноценный сон.

Также важна гигиена полости рта. Нужно правильно чистить зубы, пользоваться пастой и нитью, ходить на профилактический осмотр к стоматологу как минимум раз в год. Врач заключил, что специалист может помочь вылечить зубы, однако здоровье зубов - личная ответственность каждого человека.

Новости Владивостока в Telegram - постоянно в течение дня.
Подписывайтесь одним нажатием!