Метеозависимость характеризуется изменениями самочувствия в зависимости от погоды. Сейчас недуг можно диагностировать у каждого третьего. Врач рассказал, что делать в этом случае, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Газета.Ru».
Сбой в способности тела приспосабливаться к смене погодных условий называется метеозависимостью, которая характеризуется изменениями самочувствия в зависимости от погоды. Может проявляться при сосудистой дистонии, различных хронических болезнях и старых травмах. Об этом рассказал терапевт Андрей Рябков.
«Проявляется метеочувствительность в виде ухудшения самочувствия, цефалгии, перепадов артериального давления, одышки, вегетативной дисфункции, головокружений, мышечной боли или суставной», ― перечислил он.
С этим состоянием сталкивается треть населения страны. В этом случае нужно избегать посещения стран с отличающимся от домашнего климатом. Также следует тренировать кровеносные сосуды, проводить как можно больше времени на свежем воздухе, поддерживать физическую активность, питаться сбалансированно и в целом стараться вести здоровый образ жизни.
