Сладости – один из худших врагов нашей кожи, однако если речь идет о натуральном шоколаде, то это далеко не так. Подробностями поделилась преподаватель Российского биотехнологического университета (Университет РОСБИОТЕХ) Инга Беляева, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Газета.Ru».
«Во-первых, шоколад содержит железо, кальций, витамины А, С, D и Е, которые помогают коже удерживать влагу. Не случайно какао-порошок входит в состав многих натуральных скрабов и уходовых средств, кожа после него увлажненная и выглядит более здоровой», – отметила Беляева.
Также в шоколад богат витаминами РР, В1, В2, которые способствуют улучшению цвета лица и борются с преждевременным старением кожи. Флавонолы защищают кожу от вредных воздействий.
По словам эксперта, масло какао, которое содержится в шоколаде, богато полезными жирными кислотами, которые способствуют улучшению обмена веществ, как следствие помогают при некоторых кожных заболеваниях (псориаз, экзема).
Однако специалист предупреждает, что полезные свойства шоколада характерны лишь для горьких сортов.
