Трудный март ожидает метеозависимых жителей Приморского края. Магнитные бури будут бушевать практически весь первый весенний месяц, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Институт космических исследований (ИКИ) РАН.
«Самые мощные магнитные бури случатся в период с 9 по 10 марта», — рассказали астрономы.
Врачи советуют в эти дни пить больше воды и сохранять спокойствие, так как могут обостриться хронические заболевания.
15-16 марта ожидается буря умеренной интенсивности. В это время необходимо внимательно следить за своим здоровьем.
Дальнейшие слабые возмущения придутся на 21-22 марта. Однако, даже слабая интенсивность солнечных штормов не исключит бессонницы и головных болей у метеозависимых. Пик придется на 21 марта.
Последний шторм начнется 27 марта и закончится на следующий день. Погодные возмущения умеренные. Возможно повышение давления и ухудшение физического состояния.
Поскольку атмосферные возмущения напрямую влияют на кровообращение, людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями важно внимательно прислушиваться к своему физическому состоянию. Врачи утверждают, что особенно важно контролировать артериальное давление и заранее проконсультироваться со специалистом, чтобы обсудить, какие лекарства следует принимать.
Метеозависимым людям необходимо держать под рукой успокоительные и другие лекарства. Также рекомендуется избегать стрессов и негативных эмоций и по возможности обращаться за консультацией к специалисту.
Помимо этого, следует избегать курения, употребления алкоголя и кофе, чаще гулять на свежем воздухе, спать с открытыми окнами, беречь себя от лишних нервов, вовремя ложиться спать и принимать ароматические ванны.
