Молочные, сладкие и жирные продукты способствуют появлению акне. Если человек пренебрегает своим питанием и уходом, могут появиться высыпания, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Мослента».
Врач-косметолог, нутрициолог Аветова Тагуи рассказала, какие продукты могут влиять на появление акне.
Акне — это прежде всего кожное заболевание, триггером которого могут являться определенные состояния, продукты, добавки, уход.
Глютен, молочная продукция, подсолнечное масло, сахар усиливают воспалительные процессы в организме и перегружают иммунную систему. В результате она не может справиться с таким количеством антител и реагирует высыпаниями на коже.
«Если у человека есть предрасположенность к акне, и он начнет пренебрегать своим питанием, уходом, либо у него появятся гормональные нарушения или проблемы с ЖКТ, то употребление данных продуктов будет сильно способствовать появлению прыщей», — добавила эксперт.
Чтобы сохранить кожу здоровой врач посоветовала отказаться от фастфуда, жирного, сладкого и молочного.
Напомним, на международной выставке-форуме «Россия» в Москве стартовал День Дальнего Востока.
