Ученые рассказали о том, что одни ароматы благоприятно сказываются на здоровье, улучшая самочувствие, а другие вредят, провоцируя опасные заболевания. О результатах исследования влияния различных ароматов на человека сообщает РИА VladNews со ссылкой на Nature Research.
Исследования показали: часть ароматов оказывают успокаивающее, противовоспалительное действие, улучшают сон. Например, эксперимент с вдыханием мокрой травы, аромата костра и дождя показал, что испытуемые чувствовали себя лучше. Также при ночном сне на людей благоприятно влиял аромат цитруса и мяты.
Корейские ученые изучили влияние эфирных масел сандала, жасмина, мяты, иланг-иланга и лимона. Оказалось, что у людей повышается концентрация внимания и приводится в баланс психоэмоциональная составляющая.
Такие терапии полезны для пожилых при бессоннице. Эксперимент в США с участием добровольцев от 60 до 85 лет показал, что включение аромадиффузора на пару часов во время сна улучшает функции головного мозга. Тем не менее, эффект может быть и отрицательным.
Не стоит забывать о нескольких «но». Некоторые средства включают в состав химию, которая, может спровоцировать головные боли, чувство тошноты и даже привести к отравлению. Вторым неприятным фактором может стать аллергия.
