Врач-диетолог рассказала, чем опасно вегетарианство

Вегетарианство и веганство – особые диеты, которые исключают потребление определенных продуктов с целью сохранить популяции животных. Однако, не все люди думают о том, что в продуктах животного происхождения могут содержаться важные для их организма питательные вещества, без которых их организму грозит опасность. Об отрицательных сторонах вегетарианского образа жизни рассказала врач-диетолог Светлана Кириллюк, сообщает РИА VladNews со ссылкой на primamedia.ru.

 «Надо сказать, что существуют и медицинские показания, когда врачи прописывают пациентам диету без мяса. К ним относятся редкие генетические заболевания, при которых нарушается обмен белков», — отмечает специалист.

По словам врача, вегетарианство, как и любая другая диета, может иметь свои недостатки, особенно если питание не сбалансировано должным образом. Поэтому при выборе такой диеты, следует тщательно сбалансировать диету и правильно выбирать продукты. При недостатке питательных веществ могут возникнуть негативные последствия на организм.

Диетолог выделила некоторые группы людей, которые находятся в группе риска и должны быть особенно осторожны переходя на такой тип питания. К этой категории относятся дети, беременные женщины, пациенты с онкологическими заболеваниями, туберкулезом, сердечно-сосудистыми заболеваниями и другими не менее серьезными недугами.