Гормональные сбои, возрастные изменения, резкое похудение и кормление грудью – факторов, которые негативно сказываются на форму молочной железы у женщин, очень много! А возвращение тонуса и подтяжка дается очень тяжело и даже многими признается невозможным без хирургического вмешательства. Но помочь исправить ситуацию может процедура тейпирования – современный и легкий способ восстановления тонуса мышц и кожи.
Тейпирование груди
Есть несколько простых аппликаций, направленных на улучшение формы груди. Выполнять их можно даже самостоятельно. И их преимущество в том, что они не противопоказаны при лактации и не препятствуют кормлению груди, не мешают повседневной активности. С такими аппликациями можно даже активно посещать спортзал и бассейн.
Для выполнения аппликации понадобится отрезок широкого тейпа длиной около 6 сантиметров. С одной стороны широкую ленту разрезают на 4 узких луча и широким краем (якорем ленты) крепят ленту возле ключицы. Узкие полосы с умеренным натяжением, создавая небольшой эффект приподнятия груди, фиксируют по молочной железе, опоясывая, но не перекрывая сосок.
Для подобной аппликации может подойти и перфорированный тейп, который накладывают снизу вверх от верхней линии живота до ключицы, приподнимая молочную железу.
Подробнее о подобных аппликациях, с наглядным видео и описанием процедуры, можно узнать на портале https://www.themolodost.ru/ – это образовательный проект, посвященный вопросам молодости и красоты.
Показания и рекомендации по проведению тейпирования
Большинство специалистов однозначно указывают на то, что тейпирование особенно полезно как профилактическая мера, хотя и вполне действенна для коррекции уже имеющейся проблемы. Потому начинать накладывать аппликации для коррекции формы груди рекомендуют в период, когда женщина сталкивается с какими-то факторами, способными повлиять на красоту и тонус молочных желез.
Так тейпирование будет особенно полезно и эффективно:
- во время диеты, направленной на снижение веса;
- при повышенных физических нагрузках и тренировках;
- во время беременности и кормления грудью.
При этом молодым мамам рекомендуют чередовать такие аппликации с тейпированием, направленным на улучшение и установление лактации, которое проводится в первые месяцы после родов.
Длительность курса тейпирования и другие рекомендации
Продолжительность курса тейпирования может зависеть от индивидуальной реакции пациента и ряда других факторов. Например, регулярно наносить аппликации на грудь рекомендуют в течение всего периода кормления или периода активного снижения веса. А в случае, если негативных факторов, влияющих на тонус груди, нет, то минимальный курс может длиться от 6 до 8 сеансов.
Вместе с тейпированием полезно уделять внимание специальным упражнениям, использовать крема, улучшающие тонус кожи, и носить правильно подобранное белье.
