Врач, спортивный диетолог и нутрициолог Антон Брыкин предупредил об опасности перенасыщения организма витаминами, сообщает РИА VladNews со ссылкой на RT.
«Проблема в том, что тема витаминов в тренде: о необходимости приёма тех или иных добавок много пишут нутрициологи, эндокринологи и другие специалисты, а иногда и вовсе люди без медицинского образования. Поставить себе диагноз и начать принимать добавки сейчас легче, чем когда-либо. А вот об опасности перенасыщения организма тем или иным витамином говорят не так часто. Между тем проблема существует, она достаточно острая», — отметил Брыкин.
Диетолог указал на то, что при переизбытке витаминов в организме человек может столкнуться с мочекаменной болезнью, аллергией и другими проблемами со здоровьем.
Антон Брыкин отметил, что особенно опасным может стать перенасыщение витаминами A, D, E и K, потому что они имеют свойство накапливаться в жировой ткани и печени.
