Диетолог, доктор медицинских наук Маргарита Королева перечислила вредные для аллергиков продукты, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Москву 24».
В период активного цветения растений аллергикам Королева рекомендовала исключить из рациона бананы, апельсины, томаты, кукурузу и сельдерей, поскольку они усиливают аллергические проявления. К списку вредных для аллергиков продуктов она также причислила кофе, алкоголь и шоколад.
«Если есть реакция на пыльцу березы, нужно отказаться от косточковых продуктов, которые вызывают перекрестную аллергию. Это яблоки, груши, персики, слива, вишня и черешня. Мелкие косточки есть в составе киви», - рассказала диетолог.
Помимо этого, Королева посоветовала исключить продукты с высоким содержанием глютена, поскольку они способствуют более яркому проявлению любых аллергических реакций. По словам врача, также следует отказаться от меда, моркови, картофеля, болгарского перца, орехов, морепродуктов, куриных яиц и молочной продукции, если после их употребления человек заметит ухудшение симптомов аллергии.
