Врач аллерголог-иммунолог Светлана Турбовская рассказала, что одной из причин появления седых волос в молодости является стресс. Также такая аномалия часто обусловлена генетически. Это не болезнь — просто в организме человека отсутствует ген, отвечающий за способность вырабатывать достаточное количество меланина, благодаря которому волос становится пигментированным, сообщает РИА VladNews.
В качестве еще одной распространенной причины врач выделила стресс. Она сослалась на исследования ученых Гарвардского университета, которые установили, что часть нервной системы, связанной с реагированием на внешние угрозы, отвечает и за образование непигментированных волосяных фолликулов. Чтобы избежать появления преждевременной седины, надо попытаться контролировать уровень тревожности и нервного напряжения.
Также повлиять на пигментацию волос может диета. «Дефицит витамина В12, фолиевой кислоты, железа, цинка и витамина D3 вызывает депигментацию волос», — объяснила Турбовская. Для профилактики авитаминоза она рекомендовала включить в рацион грецкие орехи, свежие фрукты, авокадо, нежирное мясо и темный шоколад.
