Новогодние гирлянды необходимо выключать за 2 часа до сна

Офтальмолог, главврач "Инвитро-Москва" Сергей Хомяков рассказал, что гирлянды, как и другие источники коротковолнового синего света необходимо выключать за два часа до сна. К тому же, они могут представлять риск для людей, имеющих склонность к эпилептическим припадкам, сообщает РИА VladNews со ссылкой на RT.

По словам специалиста, несмотря на то, что многочасовое воздействие светового потока гирлянд не приведет к повреждениям сетчатки, гирлянды все равно необходимо выключать за два часа до сна, чтоб не нарушать свои циркадные биоритмы. Для этого также можно уменьшить в них содержание света коротковолнового сине-фиолетового диапазона.

Однако, далеко не для всех новогодние гирлянды, действительно, безобидны. В большинстве своем они предоставляют риск для людей, имеющих склонность к эпилептическим припадками из-за пульсации светового потока. Помимо этого, сохраняется вероятность удара током или возгорания, особенно, что касается несертифицированных гирлянд, которые могут спровоцировать настоящий пожар коротким замыканием. 

Врач советует использовать гирлянды только в одном месте, а не увешивать ими все стены. Воздействие тотального освещения не должно превышать двух часов.