О способах избежать похмелья во время праздников рассказала врач общей практики из английского города Бирмингем, Анита Раджа, сообщает РИА VladNews со ссылкой на The Mirror.
Как сообщила врач, никогда нельзя пить алкоголь на голодный желудок, а также после употребления острой пищи, так как это может вызвать сильное раздражение слизистой желудка. Лучше всего перед вечеринкой поесть какую-то легкую пищу. Для этого отлично подойдет простой йогурт.
Анита Раджа порекомендовала во время употребления алкогольных напитков пить больше чистой воды. Также необходимо сохранять самоконтроль и не пить один бокал за другим.
Похмелье может длиться целые сутки. По словам врача, полное восстановление организма после употребления алкоголя наступает только через 24 часа.
