Для тех, кто заботится о фигуре, поможет кофе с корицей вместо сахара. Ароматная пряность снижает аппетит и улучшает чувство сытости, сообщает РИА VladNews со ссылкой на «Известия».
Кофе способствует снижению аппетита, а корица дополняет его свойство. Такой напиток поможет избежать переедания и лишнего веса. Об этом рассказала диетолог Триста Бест.
«Корица может помочь уменьшить тягу и аппетит, улучшая чувство сытости и насыщения», ― отметила Бест.
Пряность стабилизирует уровень глюкозы в организме. Благодаря этому снижается риск резких скачков сахара в крови. Помимо этого, уменьшается количество внезапных перееданий. Специя также богата антиоксидантами, которые стимулируют иммунную систему.
