Врач-диетолог Анжелика Дюваль предостерегла о не сочетаемости хурмы с некоторыми продуктами. По ее словам, попытки запить хурму молоком и холодной водой могут грозить несварением, сообщает РИА Vladnews со ссылкой на «Москву 24».
Врач-диетолог сообщила о том, что хурму лучше всего употреблять отдельно от других продуктов для лучшего усвоения.
«Хурму нельзя сочетать с холодной водой и молоком. Может быть сильнейшее несварение в кишечнике», — сказала Дюваль.
Также из-за содержания легкоусвояемых сахаров хурму не следует употреблять людям. Кроме того, не стоит злоупотреблять продуктом и тем, у кого имеются проблемы с проходимостью кишечника.
По утверждению диетолога, при отсутствии противопоказаний регулярное употребление хурмы снижает уровень холестерина и обладает противовоспалительным эффектом. Кроме того, эта ягода богата витамином C, помогающим защититься от простуды.
