Многогранные полезные свойства укропа раскрыл тренер-диетолог Павел Терехов, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.
Укроп известен в кулинарии. Он содержит много витаминов, бета-каротин, фолиевую кислоту и другие полезные вещества. Укроп добавляют в супы, пюре, салаты и маринады.
«Укроп может не только помочь восполнить недостаток витаминов и микроэлементов. Эта трава благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, обладая сосудорасширяющим действием и укрепляя сосудистую стенку, стимулирует выведение желчи, обеспечивает послабление кишечника», ̶ отметил эксперт.
