Врачи разъяснили, что может спровоцировать нервные тики и анемию

Помимо этого, страдает кожа, которая становится бледно-желтого цвета

4:26, 27 января 2021 Общество
pill-3069032_1280.jpg
Фото: pixabay.com

Нехватка витамина B12 может привести к серьезным проблемам со здоровьем, считают врачи, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости.

По мнению экспертов, недостаток витамина в организме может спровоцировать нервный тик.

Помимо этого, при дефиците В12 страдает кожа, которая становится бледно-желтого цвета. Язык покрывается язвами, в пальцах рук и ног появляется ощущение покалывания, ухудшается зрение и появляется раздражительность.

Повысить содержание витамина, отмечают медики, может жирная рыба, грибы, яйца и молоко.