Психолог рассказала, как мотивировать детей заниматься спортом

Привычка к спорту позволит предотвратить многие проблемы со здоровьем,

5:26, 14 февраля 2020 Общество
Безымянный.jpg
Фото: pixabay.com

О пользе активного образа жизни для здоровья детей врачи говоря уже давно. Конечно же, многие родители хотят, чтобы их дети занимались спортом. Понятно, что не для всех в будущем спорт станет профессией, но привычка к спорту позволит предотвратить многие проблемы со здоровьем, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

Но не все дети с радостью бегут записываться в различные спортивные секции и клубы. Как объяснили психологи, родители должны личным примером мотивировать детей заниматься спортом.

Детский психолог Оксана Ференцак объяснила, что в данном вопросе именно личный пример родителей работает лучше всего. Особенно это касается детей младшего школьного возраста.

«Поэтому помните: ничто так не заразительно, как заряженность другого, искренний интерес взрослого - родителя, учителя, классного руководителя, тренера. Увлекайтесь спортом сами», - подчеркнула Ференцак.

Для детей до 10 лет зачастую главным авторитетом является отец или мать. И если ребенок будет бывать с ними в спортзале, то и сам захочет заниматься спортом. Да и для подростков личный пример родителей будет прекрасной мотивацией. Родителям важно показать детям, что физические упражнения это модно и нескучно.

Ференцак отмечает, что ребенка следует хвалить за его успехи на спортивном поприще. Для детей это будет дополнительным стимулом.