Ученые рассказали, как улучшить качество секса

Специалисты провели опрос

4:34, 22 мая 2019 Общество
lover-1822498_960_720.jpg
Фото: pixabay.com

Длительность и качество интимных отношений играют важную роль в жизни человека. Нередко браки распадаются из-за неудовлетворенностью половой жизнь, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

В этой связи специалисты в сфере сексологии выяснили, что качество интимной жизни можно улучшить, если прибегнуть к определенным упражнениям.

По мнению американских экспертов, качественный секс может быть между людьми, которые поддерживают хорошую физическую форму. Поэтому специалисты советуют выполнять упражнения на пластику тела. 

Как установили ученые, мужчины и женщины, регулярно занимающиеся спортом, отзывались о своей интимной жизни более позитивно. Так, они испытывали больше удовольствия от секса и чаще испытывают оргазм.

Достаточно эффективными, а также чувственными и помогающими развить сексуальность, являются танцы румба, сальса и свинг. Они способствуют повышению активности, физической выносливости, а также повышают самооценку. Также эксперты рекомендуют йогу и пилатес. 

Еще одно полезное занятие - бег. Он улучшает кровообращение и способствует увеличению количества половых контактов.

Мужчинам для усиления эрекции ученые советуют заняться плаванием.

Новости Владивостока в Telegram - постоянно в течение дня.
Подписывайтесь одним нажатием!