Врачи посоветовали отказаться от некоторых продуктов людям, которым исполнилось 50 лет, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.
Прежде всего, людям следует отказаться от алкоголя, который усугубляет проблемы, связанные с повышенным давлением и хроническими болезнями. Также не следует употреблять сладкие газированные напитки, которые повышают уровень сахара в крови и увеличивают жировые отложения.
Не рекомендовано покупать и полуфабрикаты, в которых содержится много жиров, соли и консервантов. Такие продукты вредны из-за риска развития атеросклероза и заболеваний пищеварительной системы.
Стоит также учесть, что употребление сладких булок, рогаликов и круассанов чревато развитием деменции, онкологии, болезней сердца и сосудов. Важно знать, что увядающему организму вредят мука, сахар и маргарин.
Ко всему, людям за пятьдесят следует воздержаться от кофе во избежание скачков артериального давления. Если человек просто не может без кофе, то лучше добавлять в этот напиток молоко.
