Владивостокцев приглашают принять участие во всероссийской акции

В субботу, 9 февраля, в школе воркаута (Волховская, 29) состоится всероссийская акция «Отцовский патруль. Мы ГоТОвы!». Попробовать свои силы в испытаниях комплекса ГТО, а также получить квалифицированную помощь и консультации от специалистов муниципального центра тестирования ВФСК ГТО могут все желающие в возрасте от 6 до 70 лет и старше, допущенные к выполнению нормативов на основании медосмотра, сообщает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу администрации Владивостока.

Чтобы выполнить нормативы, необходимо зарегистрироваться на сайте www.gto.ru (или скачать в AppStore и Google Play официальное мобильное приложение комплекса ГТО) и получить уникальный идентификационный номер.

Желающие приступить к выполнению комплекса ГТО (при наличии медицинской справки) смогут испытать себя в следующих дисциплинах:

• сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
• наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье;
• прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
• поднимание туловища из положения лежа на полу;
• метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м;
• подтягивание из виса на высокой перекладине (количество раз);
• подтягивание из виса лёжа на низкой перекладине 90 см (количество раз).

Тем, кто впервые знакомится с комплексом, специалисты центра тестирования предоставят всю необходимую информацию: объяснят, как зарегистрироваться, расскажут об испытаниях и том, как правильно их выполнять.

Узнать более подробную информацию и подать заявку на участие можно в муниципальном центре тестирования ВФСК ГТО города (пр-т 100-летия Владивостока, 30д, стадион «Строитель»), по телефону 8-964-450-20-40 или отправив письмо на электронную почту [email protected].

Начало в 11 часов. Вход свободный.

Новости Владивостока в Telegram - постоянно в течение дня.
Подписывайтесь одним нажатием!