Специалисты рассказали, как нужно вести себя в период магнитных бурь

Магнитные бури, которые случаются каждый месяц из-за усиления солнечной активности, считаются явлением крайне негативным по отношению к здоровью и самочувствии людей, особенно тех, кто страдает от повышенной метеочувствительности, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг.

Что такое магнитные бури? Это, когда магнитное поле Земли при столкновении с частицами начинает изменяться. Такие колебания бывают разной интенсивности.

К счастью, в декабре специалисты прогнозируют спокойную геомагнитную обстановку. Но даже самые незначительные изменения в погоде могут привести к нежелательным последствиям.

Для того, чтобы подготовится к неблагоприятным дням, специалисты рекомендуют заранее знакомиться с расписанием магнитных бурь. Заметим, что это расписание составляется на основании расчетов, которые делают ученые, определяя скорость солнечного ветра.

Календарь магнитных бурь на декабрь 2018

После 8 декабря и до конца месяца возмущений магнитного поля Земли не предвидится. 

Как нужно вести себя в период магнитных бурь

-Нужно отказаться от спиртных напитков и табака;
-Соблюдать распорядок дня, высыпаться и заниматься спортом;
-Не перегружать организм физически и эмоционально;
-Питаться сбалансировано, не употреблять жирную, острую и соленую пищу, а также бодрящие напитки - -Пить больше чистой воды, травяных чаев и соков;
-Не отправляться в длительные поездки, особенно осторожным нужно быть с перелетами. 
-Избегать слишком людных мест, в частности метро;
- Облегчить самочувствие можно с помощью хобби, общения с приятными людьми, прогулок на свежем воздухе.