Врачи рассказали об опасности излишнего употребления воды

Врачи заявили о том, что употребление слишком большого количества воды вредит здоровью, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Информинг. 

По словам исследователей, большое количество воды может спровоцировать «опьянение» жидкостью, которое, в свою очередь, может стать причиной нарушения работы головного мозга, и даже вызывать кому. В особо сложных случаях, считают ученые, может даже быть летальный исход. 

Случаи смерти из-за гипергирдации уже известны науке. Так, 64-летняя женщина умерла, когда выпил за вечер более 30 стаканов воды. А у американских военных, выпивавших более двух литров воды в час после напряженных тренировок, наблюдались судороги.

Ученые выяснили, что почки в состоянии обработать примерно 800-1000 миллилитров воды в час. Превышение допустимого количества грозит нарушением баланса натрия в человеческом организме.

А это значит, что большое количество жидкости вредит в первую очередь людям с проблемами почек. Ученые уверены, что гидрация является такой же опасной, как и обезвоживание, заключили эксперты.

Исследователи считают, что людям не стоит употреблять больше трех-четырех литров жидкости в день.