Учёные назвали самую эффективную диету

Для того чтобы похудеть, человеку придётся часто есть мясо в больших количествах

4:20, 19 сентября 2018 Общество
asparagus-2169305_960_720.jpg
Фото: pixabay.com

Учёные из Университета Торонто в Канаде выяснили, что регулярное употребление натуральной говядины с овощами и приправами позволяет нормализовать обмен веществ и удалить из организма лишние килограммы, сообщает РИА VladNews со ссылкой на пресс-службу администрации Владивостока. 

Исследователи отметили, что невозможно получить большое количество правильных витаминов и питательных веществ из других источников, кроме мяса. Любая диета такого типа вызывает стресс у организма и может привести к проблемам со здоровьем. Баланс между мясом, овощами и чистой питьевой водой, по словам учёных, позволит заставить организм работать как часы, нормализуя обмен веществ и пищеварение.

Другой пользой мясной диеты стало снижение уровня холестерина. Исследователи отмечают, что к такому результату привело правильное приготовление мяса без использования большого количества масла.