Канадские диетологи в ходе исследование доказали, что употребление макарон не ведет к набору веса, а, наоборот, поможет похудеть, но всего лишь на полкилограмма, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Goroday.
Специалисты провели исследование, участниками которого стали 2,5 тысячи человек. В течение трех месяцев добровольцы ели макароны три раза в неделю, по полтарелки за прием пищи.
Диетологи утверждают, что макароны – продукт с низким гликемическим индексом, благодаря чему быстрее наступает чувство сытости. Получается, что макаронами очень сложно объесться, чем многими другими продуктами.
Читайте самые интересные новости Приморья в Telegram-канале РИА VladNews
![IMG_20240927_194320[1].jpg](/uploads/news/2024/09/30/thumb_527273_news_xxs.jpeg "IMG_20240927_194320[1].jpg")
