Люди могут худеть на макаронах, - ученые

Специалисты провели исследование

15:22, 10 апреля 2018 Общество
pasta-2960385_960_720.jpg
Фото: pixabay.com

Канадские диетологи в ходе исследование доказали, что употребление макарон не ведет к набору веса, а, наоборот, поможет похудеть, но всего лишь на полкилограмма, сообщает РИА VladNews со ссылкой на Goroday.

Специалисты провели исследование, участниками которого стали 2,5 тысячи человек. В течение трех месяцев добровольцы ели макароны три раза в неделю, по полтарелки за прием пищи.

Диетологи утверждают, что макароны – продукт с низким гликемическим индексом, благодаря чему быстрее наступает чувство сытости. Получается, что макаронами очень сложно объесться, чем многими другими продуктами.

Читайте самые интересные новости Приморья в Telegram-канале РИА VladNews